Sep 18, 2019
Morda pa le lahko premagamo jutranjo nenaspanost
Budilka je tista bedna reč, ki odžene najslajše sanje in prepreči prijetno počasno prebujanje ob sončni svetlobi, ki počasi prodira skozi...
Jun 26, 2019
Nastavimo svojo biološko uro in zaspimo prej
Izpitno obdobje nas rado vrže iz ritma spanja. Naprezamo svoje možgane dneve in noči, naš spanec pa ne trpi le, ker ga je premalo, ampak...